Личное отношение
Сила намерения зависит от вашего личного отношения к действию. Эмоции играют ключевую роль в решении о том, будете ли вы следовать своим планам.
- Страх перед врачами может снизить вашу вероятность посещения клиники.
- Острая зубная боль может преодолеть ваш страх и увеличить вероятность визита к стоматологу.
- Если вредная пища кажется вам вкуснее, вы меньше склонны отказаться от неё.
- Диагностированное заболевание может усилить ваше желание придерживаться диеты.
Общественное мнение
Ваши намерения могут быть усилены или ослаблены в зависимости от реакции окружающих.
- Одобрение усиливает ваше намерение.
- Безразличие может слегка ослабить его.
- Негативное отношение может уменьшить вашу мотивацию.
Оценка сложности
Сложные задачи требуют больше усилий и могут казаться недостижимыми, но сильное личное отношение и поддержка окружения могут усилить ваше намерение их выполнить.