Старая народная мудрость гласит: «Хочешь жить – умей вертеться». Никогда ранее эта поговорка не была столь актуальной, как в сегодняшней постоянно меняющейся реальности. Путь к успеху в наше время требует наличия не только профессиональных и социальных навыков, известных как hard и soft skills, но и так называемых метанавыков (metaskills), которые, по мнению многих экспертов, играют даже более важную роль.

Hard и Soft Skills

Определение Hard Skills

Hard skills – это профессиональные навыки, которые человек получает через обучение или практический опыт для выполнения конкретных задач в профессии. Примеры включают:

• Инженерные знания
• Программирование
• Педагогика
• Медицина
• Перевод

Определение Soft Skills

Soft skills, напротив, представляют собой межличностные навыки, необходимые для успешного взаимодействия в обществе и на работе. Примеры включают:

• Командная работа
• Эффективная коммуникация
• Тайм-менеджмент
• Доведение начатого дела до конца

Что такое метанавыки?

Определение

Метанавыки – это базовые личностные качества и способности, которые создают основу для развития всех других навыков. Термин «метанавыки» ввела американский психотерапевт Эми Минделл, подчёркивая их важность в личной и профессиональной жизни.

Примеры метанавыков

Современные психологи выделяют несколько ключевых метанавыков:

• Осознанность
• Эмпатия
• Непредвзятость
• Адаптивность мышления и поведения
• Креативность
• Интегральное восприятие и мышление
• Терпимость к различиям
• Внимательность
• Аутентичность и проявленность

Описание каждого метанавыка

Осознанность: Способность быть включённым в происходящее в каждый момент и адекватно реагировать на текущие события.

Эмпатия: Умение понимать и чувствовать эмоции других людей, включая возможность интуитивного сопереживания.

Непредвзятость: Способность объективно оценивать ситуации, не вплетая в оценку личные эмоции и предвзятости.

Адаптивность мышления и поведения: Гибкая реакция на изменение обстоятельств, способность быстро выбирать наиболее адекватные модели.

Креативность: Способность выходить за рамки стандартного мышления, находя новые решения в неочевидных ситуациях.

Интегральное восприятие и мышление: Способность синтезировать и анализировать информацию для принятия взвешенных решений, видя полную картину.

Терпимость к различиям: Способность воспринимать различия как норму и находить в них устраивающие всех решения.

Внимательность: Способность замечать как основные, так и второстепенные детали.

Аутентичность и проявленность: Согласованность всех аспектов коммуникации для эффективного взаимодействия.

Как работают метанавыки?

Метанавыки помогают человеку выходить за привычные границы возможностей. Они делают возможным преодоление сложных жизненных ситуаций, привлекая к себе внимание как лидеров, так и тех, кто стремится реализовать личные проекты.

Примеры работы метанавыков:

Осознанность помогает человеку ясно понимать свои цели и задачи, направляя силы и ресурсы.

Эмпатия позволяет руководителям и творческим личностям понимать аудиторию и лучше взаимодействовать с ней.

Непредвзятость необходима для объективной оценки ситуаций и принятия правильных решений.

Адаптивность мышления и поведения эффективна в условиях быстрых и непредвиденных изменений, когда необходимы гибкие реакции.

Креативность и внимательность помогают в решении новых задач, где стандартные подходы неэффективны.

Metaskills vs Soft skills: основные различия

Ключевые различия:

• Soft skills помогают решать задачи, а metaskills – создавать новые возможности и видеть неочевидные пути решения.
• Soft skills связаны с конкретными действиями, как планирование и коммуникация. Metaskills – это база, на которой эти действия зиждятся, обеспечивая их успех и длительность.

В современных условиях метанавыки приобретают большую важность, чем когда-либо. Они позволяют не только адаптироваться к изменениям, но и активно их создавать, ведя за собой людей и проекты к новым вершинам. Развивать метанавыки можно и нужно, ведь они создают прочный фундамент для успешной реализации всех других навыков и умений. Мы приглашаем вас на наш курс «Самообразование» и программу «Лучшие техники самообразования», которые помогут не только выявить свои метанавыки, но и эффективно их развить. Век живи – век учись, чтобы постоянно быть на высоте.

[Фото с 4brain.ru]