Рассказать о разновидностях человеческой личности можно по-разному, но сегодня мы остановимся на амбивертах, которые сочетают в себе качества интровертов и экстравертов. В этой статье мы разберем понятие амбиверсии, ее основные признаки и уникальные особенности, прокомментированные психологом Дарьей Дониной и другими экспертами.

Амбиверт — золотая середина

Амбиверт — это личность, которая проявляет черты как интроверта, так и экстраверта. Как объясняет психолог Дарья Донина:

«Амбиверт — это человек, для которого характерны черты и интроверта, и экстраверта, золотая середина. Он может быть закрыт, углублен в себя так же, как и интроверт. В то же время может быть эмоциональным и общительным в зависимости от ситуации, как и экстраверт.»

Термин «амбиверт» был введен американским психологом Эдмундом Смитом Конклином, который обозначил этот тип личности как психологическую норму. Амбиверты составляют значительную часть населения: по данным исследований, около 38% людей обладают чертами амбивертов.

Реагирует в зависимости от ситуации

Амбиверты демонстрируют удивительную адаптивность в различных ситуациях. Вот основные черты, которые помогут их распознать:

• Любят поговорить, но в основном с близкими людьми.
• Предпочитают узкий круг общения вместо больших групп.
• Ценят близость в отношениях.
• Морально готовятся к новым знакомствам.
• Быстро адаптируются к новым условиям.
• Нуждаются в уединении для восстановления сил.
• Ищут баланс между личной жизнью и общественной активностью.

Амбиверты могут перевоплощаться: на вечеринках они активны и общительны, а в одиночестве могут находить комфорт и отдых.

Берет энергию и от себя, и от людей

Основное отличие типов личности состоит в источнике внутренней энергии. Дарья Донина объясняет:

«Экстраверт берет энергию от общения с людьми. Интроверт замкнут и, наоборот, теряет энергию с людьми. А амбиверт — это середина, он может брать энергию и от людей, а также и наедине с самим собой.»

Амбиверты способны приспосабливаться к различным условиям, заряжаясь как от общения, так и от времени, проведенного в одиночестве. Это делает их более гибкими и адаптивными по сравнению с чистыми интровертами или экстравертами.

Не склонен к риску и ко всем находит подход

В принятии решений амбиверты демонстрируют уравновешенность: они не рискуют без оглядки, как экстраверты, но и не перестраховываются, как интроверты.

Например:

• Амбиверты могут быть импульсивными и уйти на вечеринку, но в другой ситуации предпочесть подготовку к важному экзамену.

Лицензированный терапевт Николь Арцт добавляет:

«Амбиверт — это общительный интроверт или сдержанный экстраверт. Ему нравится общаться с другими, но он ценит время, проведенное в одиночестве.»

Амбиверты легко находят подход к разным людям и ситуациям, что делает их эффективными в командной работе и руководящих должностях. Они могут слушать и понимать, что важно как для интровертов, так и для экстравертов.

Амбиверты представляют собой гармоничное сочетание качеств интровертов и экстравертов. Они могут адаптироваться к различным ситуациям, беря энергию и от себя, и от внешнего мира. Их уравновешенность и гибкость делают их успешными в разных сферах жизни. Понимание и использование своих амбивертных качеств может привести к личному и профессиональному успеху.