10 уроков продуктивности от Бенджамина Франклина
Создайте простое расписание Франклин придерживался простого, но эффективного расписания. Оно состояло всего из шести временных блоков: Утренняя рутина (умывание, молитва,…
10 способов предупредить деградацию ума
Каждый человек находится в постоянном движении по пути развития мышления. Остановка в развитии неминуемо приводит к откату назад. Отказ от…
Как организовать рабочее место
В современном мире, когда многие из нас работают в офисе или из дома, организация рабочего пространства становится ключевым фактором в…
Эффективность, не выходя из дома: советы для проведения свободного времени
Когда человек задумывается о профессиональном успехе, чаще всего в фокусе оказываются те качества и поведения, которые он проявляет на работе:…
Биологические часы: тонкие настройки организма
Каждый из нас сталкивался с неприятными ощущениями после смены часовых поясов, работы в ночные смены или длительных перелетов. Усталость, сбои…
Как взять под контроль свое время: подборка полезных материалов
Умение управлять своим временем, или тайм-менеджмент, является одним из самых ценных навыков в современном мире. Освоив его, человек становится значительно…